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今天仍处重污染明天强冷风驱霾
更新时间:2015/12/24     浏览:990     标签:蠡县潘西医院    

个人如何防护?

    用鼻子呼吸或戴N95口罩

    昨天,记者从北京大学人民医院等各大医院呼吸科了解到,已有市民因雾霾天气前往医院进行治疗。

    人民医院呼吸内科主任医师马艳良介绍,普通市民出现反复咳嗽、高于平时强度的喘息时,应考虑就医。针对雾霾天气,雾霾期间应尽量减少出行,尤其是老年人、孕妇、婴幼儿以及患有呼吸道及心脑血管疾病、肿瘤、肝硬化等慢性基础病的患者。

    出行时应注意个人防护,选择适宜的口罩,“目前,N95口罩仍是最有效的防护办法”。出行时,不应在公共场所滞留时间过长,尽量用鼻子呼吸,改掉用嘴呼吸的习惯,因鼻黏膜和鼻毛有过滤粉尘的作用,能减少外界污染对呼吸道的刺激。回家后洗鼻、洗脸、冲澡,以减少污染物、细菌和病毒通过鼻子和皮肤入侵人体。

 

——摘自京华时报 记者:王硕、张思佳、龚棉、郭莹、张晓鸽

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